Menu de la semaine

Sur cette page, tu trouveras les menus que je partage chaque week-end. J’ai pensé que cela pourrait t’être utile…
Ce sont des idées de repas simples pour la vraie vie, pensées pour alléger la charge mentale et respecter ton rythme.
Il ne s’agit pas de modèles à suivre, mais de bases adaptables selon ton énergie et ton quotidien…