Objectif pleine santé !

Le site des femmes qui veulent agir pour leur santé.

 

Vous trouverez sur ce site des conseils et des outils naturels pour améliorer votre santé et celle de vos enfants, inspirés de la naturopathie et de mon expérience de maman.

 

Ce site est-il pour vous ?

Vous vous demandez comment éviter d’être malade, quoi faire pour guérir et vous sentir mieux de manière naturelle, ou comment aider vos proches à aller mieux  ? 

Par exemple, vous vous demandez peut-être  comment perdre du poids durablement, comment ne plus avoir de règles douloureuses et ne plus vous sentir mal les jours qui précèdentcomment retrouver un sommeil réparateur, comment arrêter de fumer comment éviter la migraine /les troubles digestifs /les douleurs récurrentes en général ? 

Si vous avez répondu OUI à une de ces questions au moins, c’est que vous êtes au bon endroit !  

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Des conseils clairs et simples

Articles, vidéos, livrets à télécharger, programmes santé… vous verrez que les formes proposées sont diverses mais ont toutes pour point commun d’être riches en explications, et faciles à mettre en oeuvre

Car on ne peut agir dans le bon sens que si on comprend ce qu’on fait… et on n’applique réellement des conseils que s’ils sont réellement faisables dans le quotidien.

Image solution

La naturopathie pour vous aider

Vous trouverez sur ce site de nombreuses informations vous permettant d’agir pour votre santé et celle de vos proches, et vivre ainsi enfin dans un bien-être physique et émotionnel

De nombreux sujets seront aussi abordés  sur la santé des enfants et la relation avec eux.

Qui suis-je ?

Image Valérie Lehman - grand format

Valérie Lehman

Je suis naturopathe à Sceaux (92) et maman avec 3 enfants à la maison, et j’ai à coeur de vous aider à être en bonne santé, vous et vos proches.  

Pour cela je souhaite vous transmettre des connaissances vous permettant de devenir acteur de votre santé, à travers ce blog et les programmes en ligne

Mon but est de vous aider à atteindre un objectif de pleine santé,  même si vous vivez peut-être très loin du cabinet de naturopathie où je travaille par ailleurs.

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