Alimentation

Une nouvelle recommandation officielle en phase avec ce que conseillent les naturopathes !

Un article sur Europe 1 décrivant les nouvelles recommandations alimentaires officielles,  en phase avec ce que conseillent les naturopathes !

Attention en lisant l’article cependant : l’auteur de l’article confond “pain au céréales” (c’est à dire “pain blanc avec quelques graines en plus”) avec “pain complet ou semi complet” : dans celui-ci on utilise une farine de blé non raffinée mais sans forcément rajouter d’autres céréales !… Et c’est ça – le blé non raffiné- qui est intéressant pour les fibres et les minéraux entre autres ! 😉

#acteurdevotresante #alimentationsaine

Valérie Lehman

Valérie Lehman

Je suis naturopathe et maman, et j’ai à coeur de vous aider être en bonne santé, vous et vos proches.  Pour cela je souhaite vous transmettre des connaissances vous permettant de devenir acteur de votre santé, à travers ce blog et les programmes en ligne.

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