Image Maman et bébé heureux

Programme “Objectif Jeune Maman Relax”

Vous venez de devenir maman, et vous reprenez le travail  ?

Comme beaucoup de femmes récemment maman que je vois au cabinet et autour de moi, vous êtes probablement : 

  • EPUISEE  à courir partout entre l’attention à porter à Bébé et les soins associés, le quotidien de cette nouvelle vie de famille, les réveils nocturnes, et la reprise du rythme du travail  ?
  • DEBORDEE  par tout ce que vous avez à faire tant à la maison qu’au travail ‘?
  • EFFRAYEE à l’idée que la fatigue et le stress vous fassent faire des erreurs au travail ? Que des conflits s’installent dans votre couple ? 
  • FRUSTREE d’avoir finalement la sensation  de passer à côté des bons moments des premiers mois avez bébé malgré tous les efforts que vous faîtes, de ne plus avoir de temps pour vous ou votre couple ?

Objectif : Jeune Maman Relax !

Vous vous êtes reconnue dans les points précédents et vous aimeriez être plus proche de la “Maman calme” de Florence Foresti que de la maman hirsute, et survoltée qu’elle incarne ?  

Le programme "Objectif Jeune Maman relax" est pour vous !

Ce programme de santé et bien-être en ligne va vous permettre de retrouver énergie et confort de vie tant personnel que professionnel : vous aurez l'impression que, ENFIN, les journées font plus que 24 heures !

Les 5 secrets des super mamans qui panachent sans fatigue vie professionnelle et vie de famille

Dans ce programme de santé et bien-être, je combine mes expertises pour votre soutien :

  • je vous aide à booster votre organisme pour retrouver de l’énergie à l’aide de conseils de médecine naturelle : aliments et super-aliments dont votre organisme a besoin pour se relancer, plantes qui vont vous aider à “passer le cap”, séances de  relaxation et auto-massages pour récupérer,  techniques de respiration pour vous libérer du stress … 
  • je vous donne des conseils pour prendre soin de Bébé et l’aider à être en pleine forme, là encore la naturopathie sera là pour vous : quoi donner à manger à bébé (lait maternel / en poudre et passage aux aliments solides),  quoi faire en médecine naturelle quand bébé est malade (fièvre, coliques, reflux gastrique…) et comment l’aider à éviter d’être malade, comment aider bébé à dormir, comment prendre soin de bébé avec des produits non toxiques…
  • je vous aide à retrouver un équilibre dans votre couple grâce à différentes techniques de communication, et vous parlerai de la “charge mentale” qu’il est très important que vous soulagiez pour vous sentir mieux 
  • je vous donne des astuces de maman pour gagner du temps dans l’organisation du quotidien, et je l’associe à mes compétences de naturopathe pour vous soulager sur la partie préparation des repas
  • je vous aide à gagner en efficacité au travail grâce à différentes techniques d’optimisation du temps  pour gagner en efficacité au travail. 
Image COntact

Demande d'information

Inscrivez-vous sur le formulaire ci-dessous pour être prévenue du  prochain webinaire de présentation du programme "Objectif Jeune Maman Relax"  !

Et pour vous remercier de votre intérêt pour ce programme, et commencer dès à présent à vous aider, je tiens à vous offrir une petite séance de relaxation  guidée : cette technique particulière permet de récupérer comme 3 fois le durée de sommeil équivalente.

Cette séance de 15 minutes est donc l’équivalent d’une bonne sieste ! 🙂

Vous recevrez votre cadeau d’ici quelques instants sur l’adresse mail fournie dans le formulaire.

Coordonnées :

Informations confidentielles, aucun spam envoyé

A bientôt !

Image Valérie Lehman - grand format

Valérie Lehman

Je suis naturopathe et maman, et j’ai à coeur de vous aider être en bonne santé, vous et vos enfants.  Pour cela je vous transmets des connaissances pour vous aider à devenir acteur de votre santé, à travers ce blog et  des programmes santé en ligne, en plus de mes consultations au cabinet.

 

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