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Le jeûne intermittent est une technique de plus en plus prônée pour perdre du poids. Faisons le point sur l’intérêt réel et l’efficacité de cette approche ? Les 2 types de jeûne intermittent…
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L’aquabike pour se muscler et alléger les jambes naturellement
Ce WE j’ai testé l’aquabike ! Cela faisait longtemps que j’en avais entendu parler mais je n’avais jamais eu l’occasion de tester par moi même : c’est une belle découverte, personnellement j’ai adoré…
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