Image bébé endormi
Bébé

La musique pour endormir bébé

Comment endormir bébé est une question que se posent de nombreux jeunes parents !… épuisés 😉

Vous aussi, votre bébé a du mal à s’endormir pour la sieste ou le soir pour démarrer sa nuit ?  Voici donc quelques types de musiques ou de sons qui peuvent vous aider à endormir bébé ! Car pour bébé, le silence est source d’angoisse : dans le ventre de maman, il y avait toujours du bruit ! Proposer des sons ou des musiques douces l’aident à retrouver un univers connu. 

Technique testée et approuvée par de nombreuses mamans… moi y compris ! 😉

Cela peut aussi être efficace en cas de colique du nourrisson : en effet cette maladie n’est pas forcément (que) un problème digestif, c’est un état général de mal-être et bien souvent de stress. Une musique douce peut apaiser cette colique

Musique relaxante

Faites-lui écouter des musiques relaxantes comme celle-ci  !  Douce et continue, elle lui apportera de la détente, propice au sommeil de bébé.

Et si ce n’est pas lui qu’elle apaise, ce sera vous… ce qui n’est pas plus mal car un bébé qui sent son papa ou sa maman agacée par son endormissement tardif risque d’avoir du mal à s’endormir  ! 😉

 

Bruits blancs

Certains enfants apprécient plutôt les bruits blancs : aspirateur, sèche cheveux, glou glou de l’eau du robinet… Des sons doux et continus, non musicaux, que le cerveau assimile au bout de quelques minutes comme faisant partie d’un univers concret autour.

Si vous n’avez pas envie de passer l’aspirateur au milieu de la nuit, sachez qu’il existe des applications sur smartphone comme “Sommeil de bébé” sur Android ou “Sons sommeil de bébé” sur iPhone. Ces applications permettent  de diffuser des bruits blancs de différentes sortes sans avoir de connexion internet, et avec une programmation possible de la durée de diffusion du son. 

Avant de télécharger, vous pouvez voir si bébé s’endort avec ce type de sons avec des vidéos sur Youtube comme celle-ci par exemple !

Image micro

Alors, est-ce que votre bébé s’en endormi avec ces musiques ?

Devenez #acteurdevotresante

#naturopathie #bebe #endormirbebe

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Valérie Lehman

Valérie Lehman

Je suis naturopathe et maman, et j’ai à coeur de vous aider être en bonne santé, vous et vos proches.  Pour cela je souhaite vous transmettre des connaissances vous permettant de devenir acteur de votre santé, à travers ce blog et les programmes en ligne.

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