Santé

Comment éviter la grippe – la suite

Suite à la vidéo que j’ai postée il y a quelques jours où je vous expliquais de vive voix quels aliments consommer pour éviter les maladies hivernales et la grippe en particulier, voici un feuillet bien pratique : la liste de courses de tout ça, organisée magasin par magasin et rayon par rayon, qu’il n’y a qu’à imprimer au moment de faire ses courses !
Cadeau ! 😊🎁

 

Le froid commence à pointer le bout de son nez, c’est VRAIMENT le moment de préparer son organisme pour l’hiver maintenant !

Voici  votre liste de courses

Si vous n’avez pas vu ma vidéo il y a quelques jours, vous trouverez dans le feuillet cadeau le lien pour la revoir, afin d’avoir toutes les informations expliquant pourquoi ces aliments là sont importants.
Car le meilleur moyen de rester en bonne santé, c’est de faire vos choix en conscience pour devenir #acteurdevotresante ! 😉

#naturopathie #grippe #santenaturelle

Valérie Lehman

Valérie Lehman

Je suis naturopathe et maman, et j’ai à coeur de vous aider être en bonne santé, vous et vos proches.  Pour cela je souhaite vous transmettre des connaissances vous permettant de devenir acteur de votre santé, à travers ce blog et les programmes en ligne.

Si vous avez une question ou envie de réagir après avoir lu cet article, n’hésitez pas à poster un commentaire ! 

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