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Quelle place pour le papa lors de l’allaitement ?
Quelle place pour le papa lors de l'allaitement ? Une GRANDE place ! Toutes les mamans qui allaitent vous le diront, elles ont besoin....
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Avec des “Si”, on met Paris en bouteille
“L’être humain pense au futur, au point d’oublier le présent, de sorte qu’il ne vit ni dans le présent, ni dans le futur. Finalement, il vit comme s’il n’allait jamais mourir et il…
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A quoi servent les graisses insaturées, et où les trouver ?
Hier je vous parlais des graisses saturées, qu’il faut avoir dans son alimentation mais en petite quantité seulement, et à consommer bio de préférence. Aujourd’hui je vous parle des FAMEUSES graisses insaturées. Elles…
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Comment communiquer avec son bébé dès 6 mois ?
Vous avez un bébé et vous aimeriez bien comprendre ce qu’il veut plutôt que de l’entendre pleurer ou pointer du doigt un objet en faisant “hein hein hein” ? Essayez la langue des…
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Quels fromages choisir quand on est au supermarché ?
Dans cette vidéo, un bon tour d’horizon sur les fromages à éviter et à favoriser pour rester en bonne santé ! Je rajouterais que les consommer en version BIO est un réel atout santé…
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Profitez du moment présent aussi en voiture
Vous circulez en voiture ? Ouvrez vos fenêtres, et reconnectez vous au moment présent ! 😊 Dans nos voitures modernes avec tout le confort associé, on a tendance, hiver comme été, à circuler fenêtres…
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Le mindfulness : pour quoi faire ?
Est-ce que vous ressassez ? Vous arrive-t-il de vous surprendre à FAIRE quelque chose et à PENSER à autre chose, typiquement à quelque chose qui s’est passé récemment. Ou à quelque chose qui…
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Manger bio pour diminuer risque de cancer
Les études scientifiques l’indiquent de plus en plus : plus on mange BIO, plus on va diminuer le risque de cancer ! Alors, pourquoi se priver ? Manger bio revient cher ? Pas forcément !…
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Comment éviter la grippe – la suite
Suite à la vidéo que j’ai postée il y a quelques jours où je vous expliquais de vive voix quels aliments consommer pour éviter les maladies hivernales et la grippe en particulier, voici…
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Un petit déjeuner vitalité pour favoriser la santé
Une super recette de petit déjeuner, pleine de saveur, qui aide bien à tenir la matinée, et qui nourrit de manière complète pour bien “dé-jeûner” : le Miam-ô-fruits mis au point par France Guillain !…
