Développement personnel,  Stress

Avec des “Si”, on met Paris en bouteille

“L’être humain pense au futur, au point d’oublier le présent, de sorte qu’il ne vit ni dans le présent, ni dans le futur. 
Finalement, il vit comme s’il n’allait jamais mourir et il meurt comme s’il n’avait jamais vécu”
Dalai Lama

Cette phrase est interpellante, non ? 
Je me surprends encore souvent à courir après le temps et à penser à ce que j’aurai à faire demain, ou m’inquiéter de ce qui POURRAIT arriver demain. Je me “prends la main dans le sac” (ce qui est la première étape de tout progrès), et du coup je me reconnecte en conscience à l’ici et maintenant, je regarde autour de moi et j’écoute “les petits bruits” qui m’entourent, et ça me fait un bien fou pendant au moins quelques temps… Mais ça a tendance à revenir !

Demain, je vous parlerai d’un super outil que j’ai découvert récemment pour faire en sorte que ce bien-être s’installe de manière plus pérenne ! 😊

#acteurdevotresante #naturopathie #carpediem

Valérie Lehman

Valérie Lehman

Je suis naturopathe et maman, et j’ai à coeur de vous aider être en bonne santé, vous et vos proches.  Pour cela je souhaite vous transmettre des connaissances vous permettant de devenir acteur de votre santé, à travers ce blog et les programmes en ligne.

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